පුද්ගල සන්තානගත ගැටලු කළමනාකරණය කරගනිමින් කායික හා මානසික ස්වස්ථතාව විෂයෙහි බෞද්ධ භාවනාවෙහි උපයෝගීතාව පිළිබඳ විමර්ශනාත්මක අධ්‍යයනයක්